Bienfaits : au travail | Méditation Transcendantale (MT)

Recherches scientifiques importantes publiées

Accroissement de la capacité de management.

"Career Development International"

Amélioration des relations.

"Anxiety, Stress and Coping: An International Journal"

Amélioration de la satisfaction.

"Anxiety, Stress and Coping: An International Journal"

Diminution du stress.

"Dissertation Abstracts International"

Diminution de l'impulsivité.

"Japanese Journal of Industrial Health"

Accroissement du calme.

"Anxiety, Stress and Coping: An International Journal"

Amélioration de la participation.

"Dissertation Abstracts International"

Amélioration de l'efficacité.

"Anxiety, Stress and Coping: An International Journal"

Amélioration de l'efficacité au travail.

"Academy of Management Journal"

“J'ai des objectifs illimités — Je peux faire ce que je veux sans avoir de stress. La MT est la meilleure chose que j'ai jamais faite.” —Jim Lewis, Ingénieur en chef,
"Tower Companies"

“J'ai un penchant pour les finances, je considère que la Méditation Transcendantale est un excellent investissement pour moi!” —Marnie Abramson, Directrice générale marketing, "Tower Companies"

“Je constate étonnament que je suis toujours proactif dans le travail, plutôt que de simplement subir les situations.” —Cris Helle, directeur du département gestion de la propriété, "Tower Companies"

“La MT m'a rendu plus patient, je pense plus clairement, et je propose de meilleures solutions au travail.” —Chuck Wallach, directeur du département locatif et de la construction locative, "Tower Companies"

“Comme mère de famille qui travaille, la MT m'a permis d'être plus calme et moins irritable avec mes enfants.”
—Linda Schoengold, assistante juridique, "Tower Companies"

“Mon corps et mon esprit sont libérés du stress car la méditation permet d'éviter que tensions et énergie négative ne me collent à la peau.” —Jeffrey Lindsey, Ingénieur, "Tower Companies"

“La MT m'a aidé à réduire mon hypertension et améliorer mes capacités de communication avec les autres.” —Marvin Atwell, directeur régional des infrastructures, "Tower Companies"

“Je suis une fervente catholique et je trouve que la MT me rend plus proche de ma religion.” —Donna Nurmi, gestionnaire des installations pour immeubles de bureau, "Tower Companies"

“J'utilise la Méditation Transcendantale pour préparer ma journée —pour être positif quand je dois négocier avec d'autres personnes.” —Eric Harris, Ingénieur en chef département immeubles de bureau, "Tower Companies"

Les dirigeants qui sont déjà à des niveaux élevés d'efficacité et de productivité sont soumis à une pressions constante pour accomplir encore plus —pour élever leur capacité de prise de décision, de planification, de jugement, de créativité, d'innovation, de santé et de forme, à des niveaux encore plus élevés. L'outil le plus pratique et le plus efficace pour accomplir tous ces bénéfices est la pratique bi-quotidienne du programme de Méditation Transcendantale, qui réduit le stress nuisible, améliore la santé cardiovasculaire, améliore la créativité, et développe la totalité du cerveau.

Le centre pour la performance et le leadership

Le centre pour la performance et le leadership, une organisation à but non lucratif, propose aux particuliers et aux entreprises des formations au programme de Méditation Transcendantale. Ce programme a été validé par 40 années de recherche scientifique dans des universités médicales de haut niveau et par les expériences personnelles de dizaines de milliers de dirigeants et employés qui méditent à travers le monde.

Le programme de Méditation Transcendantale

“La pression sur les travailleurs est de plus en plus grande.
Actuellement pour soulager l'entreprise de ce type de stress,
il est de plus en plus conseillé à ces personnes de pratiquer
la MT au nom du maintien de la santé.”
—Témoignage d'entreprise sur CNBC-TV

Recherches scientifiques importantes publiées

Accroissement de la capacité de management.

Amélioration des relations.

Amélioration de la satisfaction.

Diminution du stress.

Diminution de l'impulsivité.

Accroissement du calme.

Amélioration de la participation.

Amélioration de l'efficacité.

Amélioration de l'efficacité au travail.

“J'ai des objectifs illimités — Je peux faire ce que je veux sans avoir de stress. La MT est la meilleure chose que j'ai jamais faite.” —Jim Lewis, Ingénieur en chef,
"Tower Companies"

“J'ai un penchant pour les finances, je considère que la Méditation Transcendantale est un excellent investissement pour moi!” —Marnie Abramson, Directrice générale marketing, "Tower Companies"

“Je constate étonnament que je suis toujours proactif dans le travail, plutôt que de simplement subir les situations.” —Cris Helle, directeur du département gestion de la propriété, "Tower Companies"

“La MT m'a rendu plus patient, je pense plus clairement, et je propose de meilleures solutions au travail.” —Chuck Wallach, directeur du département locatif et de la construction locative, "Tower Companies"

“Comme mère de famille qui travaille, la MT m'a permis d'être plus calme et moins irritable avec mes enfants.”
—Linda Schoengold, assistante juridique, "Tower Companies"

“Mon corps et mon esprit sont libérés du stress car la méditation permet d'éviter que tensions et énergie négative ne me collent à la peau.” —Jeffrey Lindsey, Ingénieur, "Tower Companies"

“La MT m'a aidé à réduire mon hypertension et améliorer mes capacités de communication avec les autres.” —Marvin Atwell, directeur régional des infrastructures, "Tower Companies"

“Je suis une fervente catholique et je trouve que la MT me rend plus proche de ma religion.” —Donna Nurmi, gestionnaire des installations pour immeubles de bureau, "Tower Companies"

“J'utilise la Méditation Transcendantale pour préparer ma journée —pour être positif quand je dois négocier avec d'autres personnes.” —Eric Harris, Ingénieur en chef département immeubles de bureau, "Tower Companies"

Le centre pour la performance et le leadership

Ce que disent les dirigeants et les médecins.

Le programme de Méditation Transcendantale

“La pression sur les travailleurs est de plus en plus grande. Actuellement pour soulager l'entreprise de ce type de stress,il est de plus en plus conseillé à ces personnes de pratiquer la MT au nom du maintien de la santé.”—Témoignage d'entreprise sur CNBC-TV

Recherches scientifiques importantes publiées

Accroissement de la capacité de management.

Amélioration des relations.

Amélioration de la satisfaction.

Diminution du stress.

Diminution de l'impulsivité.

Accroissement du calme.

Amélioration de la participation.

Amélioration de l'efficacité.

Amélioration de l'efficacité au travail.

“J'ai des objectifs illimités — Je peux faire ce que je veux sans avoir de stress. La MT est la meilleure chose que j'ai jamais faite.” —Jim Lewis, Ingénieur en chef, "Tower Companies"

“J'ai un penchant pour les finances, je considère que la Méditation Transcendantale est un excellent investissement pour moi!” —Marnie Abramson, Directrice générale marketing, "Tower Companies"

“Je constate étonnament que je suis toujours proactif dans le travail, plutôt que de simplement subir les situations.” —Cris Helle, directeur du département gestion de la propriété, "Tower Companies"

“La MT m'a rendu plus patient, je pense plus clairement, et je propose de meilleures solutions au travail.” —Chuck Wallach, directeur du département locatif et de la construction locative, "Tower Companies"

“Comme mère de famille qui travaille, la MT m'a permis d'être plus calme et moins irritable avec mes enfants.”—Linda Schoengold, assistante juridique, "Tower Companies"

“Mon corps et mon esprit sont libérés du stress car la méditation permet d'éviter que tensions et énergie négative ne me collent à la peau.” —Jeffrey Lindsey, Ingénieur, "Tower Companies"

“La MT m'a aidé à réduire mon hypertension et améliorer mes capacités de communication avec les autres.” —Marvin Atwell, directeur régional des infrastructures, "Tower Companies"

“Je suis une fervente catholique et je trouve que la MT me rend plus proche de ma religion.” —Donna Nurmi, gestionnaire des installations pour immeubles de bureau, "Tower Companies"

“J'utilise la Méditation Transcendantale pour préparer ma journée —pour être positif quand je dois négocier avec d'autres personnes.” —Eric Harris, Ingénieur en chef département immeubles de bureau, "Tower Companies"

Le centre pour la performance et le leadership

Ce que disent les dirigeants et les médecins.

“La pression sur les travailleurs est de plus en plus grande.
Actuellement pour soulager l'entreprise de ce type de stress,
il est de plus en plus conseillé à ces personnes de pratiquer
la MT au nom du maintien de la santé.”
—Témoignage d'entreprise sur CNBC-TV

“J'ai des objectifs illimités — Je peux faire ce que je veux sans avoir de stress. La MT est la meilleure chose que j'ai jamais faite.” —Jim Lewis, Ingénieur en chef,
"Tower Companies"

“Comme mère de famille qui travaille, la MT m'a permis d'être plus calme et moins irritable avec mes enfants.”
—Linda Schoengold, assistante juridique, "Tower Companies"